Dobro je znatiNajčešći uzrok oštećenja mozga se može spriječiti: Uvedite u prehranu ključne namirnice Liječnici kažu da o zdravom mozgu u starosti treba brinuti od najranije mladosti, ali i da nikad nije kasno da u njega počnemo ulagati više.
Radije ih preskočiteOvih šest namirnica za doručak trebate izbjegavati jer povećaju upale u tijelu Prava hrana za doručak može vašem tijelu pružiti korisne hranjive tvari, vitamine i minerale koji će vam pomoći da svoj dan započnete na najbolji mogući način.
Zanimljiva listaLiječnici hitne pomoći sastavili listu namirnica koje jedu svakog dana da bi bili zdravi i siti Kako bi izbjegli automate s hranom koji su puni grickalica i gotovih sendviča, najčešće sa sobom nose hranu koja će im osigurati da ostanu zdravi, siti i puni energije, a mogu je pojesti s nogu
Doživjeti stotuDoktor podijelio koje namirnice redovito kupuje jer doprinose dugovječnosti Dr. Li je popisao šest osnovnih skupina namirnica koje konzumira kako bi ojačao imunitet i ostao zdrav.
