Dobro je znati Znakovi koji upućuju da imate imate visoki krvni tlak Ako se ne liječi, stanje može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput bolesti srca, moždanog udara i više.
Riješena dilema Je li zdraviji maslac ili margarin? Evo što kažu stručnjaci Američko udruženje za srce predlaže kupovinu namaza bez trans – masti umjesto običnog maslaca ili margarina.
Ima niz benefita za zdravlje Istraživanje otkrilo: Ovo povrće produžava život, a znatno smanjuje rizik od bolesti srca i raka Prošli su kroz zdravstvene izvještaje nešto više od 570.000 ljudi iz SAD-a, Kine, Italije i Irana.
San je važan Spavate manje od pet sati noću? Liječnici upozoravaju da si ne činite dobro Postoje dokazi da san pomaže u obnavljanju, odmoru i pomlađivanju tijela i uma, ali ostaje nejasno zašto bi "zlatni broj sati sna" mogao biti važan,
