Savjeti liječnika Ovo je pet najboljih jutarnjih navika s kojima možete započeti svoj dan Pravilna jutarnja rutina dobar početak puta prema zdravijem organizmu.
Problemi s tlakom Popularne namirnice koje mnogi jedu mogle bi vam povećati krvni tlak za 17% Zabrinjavajuć je podatak da ono što unosite u svoje tijelo može pokrenuti ovo tiho stanje.
Radije ih preskočite Pet pića koja su najgora za zdravlje vašeg mozga i povećavaju rizik od demencije Više istraživanja pokazuje da zdrav način života, uključujući ono što jedete i pijete, može pomoći u smanjenju rizika,.
Pomaže da se krv ne zgrušava Jedno piće smanjuje rizik od ugrušaka, a ova pića svakako izbjegavajte Dehidracija uzrokuje zgušnjavanje krvi.
