Prehrana je ključna Jedna jeftina namirnica najviše podiže razinu željeza u krvi Željezo ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, a jako je važno i za imunološki odgovor organizma.
Dobro je znati Stručnjaci otkrivaju kako spustiti krvni tlak za pet minuta Među najdjelotvornijim aktivnostima ističu se promjena položaja tijela kao i primjena tehnika relaksacije kao što su meditacija, joga i pravilna smjena udaha i izdaha.
Ne ignorirajte simptome Često vam zuji u ušima? To bi mogao biti znak velikog problema Postoje dvije vrste zujanja u ušima.
Liječnici su ih izdvojili Pet ‘loših’ navika koje su zapravo dobre za vas Srećom, povremeno naučimo da su zdravstvene navike koje smo nekoć smatrali "lošima" zapravo korisne.
