San je važanOvo se događa s našim tijelom ako spavamo samo šest sati I dok su vaše kognitivne sposobnosti spore, onaj "nepoželjni" dio ličnosti mogao bi isplivati na površinu.
Dobro je znatiOva namirnica znatno poboljšava imunitet, ima više C vitamina od naranče Imju više vitamina C nego naranče. One jačaju imunitet, snižavaju krvni tlak ali i poboljšavaju kognitivne funkcije,
Kućni ljubimciImate psa ili mačku? Otkriven je novi blagotvoran učinak na vaš mozak i pamćenje Prethodna istraživanja već su pokazala koliko je društvo psa ili mačke pomoglo u ublažavanju usamljenosti, depresije i drugih stanja.
Svako jutro jedno jajeLjubitelj ste jaja? Kad čujete što kažu nova istraživanja voljet ćete ih još više Godinama smo mislili da je konzumiranje previše cijelih jaja, uključujući žumanjak koji je bogat prehrambenim kolesterolom, loše za zdravlje.
