Za srceKardiolog otkriva: Ove namirnice doručkujem svako jutro Nije tajna da je neke namirnice pametnije izbegavati, posebno kada je u pitanju zdravlje našeg srca.
Najvažniji obrok u danuOvo su četiri namirnice za zdrav i hranjiv doručak Stručnjaci će vam uvijek reći da im je najdraži obrok upravo doručak, jer kada jedete ujutro, to vam daje mentalnu i fizičku energiju.
Najvažniji obrok u danuZbog ovih grešaka za doručkom ne možemo smršavjeti Problem nastaje kada biramo namirnice pune šećera i masti koje imaju suprotan učinak od željenog,
Idealan doručakDonosimo listu: Neke namirnice bi trebali jesti nakon buđenja, a neke izbjegavati u širokom luku Ujutro našem tijelu treba puno hranjivih tvari kako bi dobro započelo dan.
