Samo umjerenoJedna čaša ovog pića dnevno zaštiti će srce, krvne žile i mozak Preporučeni dnevni unos za žene je oko jedne čaše, dok muškarci mogu do dvije najviše.
kognitivne funkcijeZnanstvenici otkrili jednostavnu metodu za prevenciju demencije Koristeći podatke iz Studije o zdravlju i umirovljenju (HRS), višegodišnjeg istraživanja o američkim odraslim osobama, Chang i njezini kolege su u razdoblju od gotovo osam godina pratili 18.154 osobe u dobi od 50 do 64,9 godina k…
OPREZČuvajte svoje zdravlje: Obratite pažnju na ovih pet simptoma Alzheimerova bolest najčešći je uzrok progresivne demencije.
Bobičasto voćeLjubitelj ste jagoda? Evo zašto ih je dobro konzumirati što češće Vitamini, minerali i antioksidansi u jagodama mogu pružiti važne zdravstvene dobrobiti.