1. U 500 ml kipuće vode dodajte povrtni temeljac i stavite kuhati kamut. Kuhani kamut ocijedite i ostavite da se ohladi. 2. U zdjelu s kuhanim kamutom dodajte sardine narezane na komadiće. Dodajte zatim jabuku narezanu na tanke ploške, krastavac i mozzarellu narezanu na kockice. 3. Maslinovo ulje, vinski ocat, med i papar promiješajte pa dodajte salati i lagano promiješajte. 4. Na tanjur za posluživanje stavite rikulu i preko nje salatu od kamuta sa sardinama i poslužite.
Savjet: Salatu držite u hladnjaku do posluživanja. Vrijeme pripreme: 25 minuta Zahtjevnost: Jednostavno