1. Tikvice narežite na dugačke tanke ploške, lagano posolite i stavite sa strane. 2. Rajčice prerežite popola, a mozzarellu narežite na ploške. 3. Jaja razmutite, umiješajte Vegetu Natur i naribani sir. 4. U tavu (lava ili metalnu s debelim dnom) ulijte ulje i stavite češnje češnjaka. 5. Stavite i rajčice, kratko ih popecite i izvadite. 6. Maknite i češnjak pa ulijte smjesu od jaja. 7. Po njoj rasporedite ploške tikvica, mozzarelle i rajčice. 8. Pecite na laganoj vatri nekoliko minuta. 9. Gotovu fritaju pospite šarenim paprom i poslužite sa salatom.
Savjet: Ako ne možete bez mesa, u jaja možete dodati i koji kolut kobasice. Ako imate tavu koja ide u pećnicu, možete pripremljenu fritaju staviti 20-ak minuta u pećnicu zagrijanu na 180 °C. Ako sve radite na tavi, upotrijebite lava tavu ili metalnu s debljim dnom. Vrijeme pripreme: 20 minuta Složenost: jednostavno