I ženama i muškarcima zajedničko je uživanje u bogatoj wellness i spa ponudi, kao što su finska i bio sauna, biljne kupke, tajlandska masaža, fitobiodermija, bio solarij, terapija svjetlom, shiatsu, tai ji, qi gong, fango ili akupunktura.

Većina hotela na Jadranu ima jako dobru ponudu wellness centara, a s obzirom da Istra i Kvarner prednjače u ponudi ekskluzivnih hotela to su zasigurno nezaobilazne destinacije za hedoniste. Na otoku Sv. Nikola u blizini Poreča prepustite se senzualnim tretmanima toplim kamenjem, orijentalnom i mediteranskom masažom, ili uživajte u parnoj kupelji i sauni s mediteranskim ugođajem. No, nikako ne smijemo zaboraviti ni Dalmaciju, koja je inozemnim turistima jedna od omiljenih destinacija.

Zahvaljujući bogatoj ponudi wellness centara diljem Hrvatske, ljubitelji wellnessa ipak ne moraju putovati skroz do Dalmacije ili Istre kako bi uživali u blagodatima wellness oaza.

Zagreb, Hrvatsko Zagorje, Gorski Kotar i Lika – sve su to odredišta na kojima možete pronaći oazu za opuštanje i eliminaciju stresa.

Kupke revitaliziraju i duh i tijelo

Blagodati sauna i vrućih kupki bili su svjesni još stari Grci i Rimljani, koje su bile sastavni dio života svih pripadnika viših slojeva društva. Ne samo da sauna opušta, već jako dobro djeluje i na srce te krvožilni sustav, dok izmjena tople i hladne vode pogodno djeluje na vaše zdravlje i podiže imunitet. 

Osim biljnih, na našu kožu i osjećaj ugodno utječu i mineralne kupke, koje zbog izuzetno visokog sadržaja CO2 poboljšavaju cirkulaciju, umiruju, ugodno djeluju na umorne mišiće i opuštaju cijelo tijelo te „razbuđuju“ organizam. Sve to, naravno, blagotvorno djeluje i na um, bistreći ga i opuštajući. A sinergija opuštenog duha i tijela cilj je koji svi želimo postići.

Budućnost bez dima

Iza kulisa 1.500 znanstvenika: Kako nastaju proizvodi koji mijenjaju duhansku industriju

softverska platforma

70 % organizacija imalo je sigurnosni incident zbog ispisa – što rade pogrešno

Baš zbog tog povoljnog učinka, mineralne su kupke jedne od omiljenih terapija u

u medicinskim centrima prirodnih lječilišta u Opatiji, Lošinju, Crikvenici i Cresu.

Zdravo tamnjenje

Svi koji teže postižu preplanulu put, preporuča se da se prije ljetne sezone pripreme za ljeto odlaskom u bio solarij koji je puno zdraviji od klasičnog solarija, jer se sastoji od svjetlosne zelene i crvene fototerapije. Zelena fototerapija potiče pigmentaciju melanina, pa će koža uz nju postepeno i zdravo tamniti, dok crvena fototerapija potiče aktivaciju kolagena u koži i sprječava starenje.

Masaža za životnu energiju

I na kraju, nakon što ste uživali u kupkama te se osunčali, vrijeme je da isprobate, danas sve popularniju, tajlandsku masažu. Nastala je prije 2500 godina i može biti blagog, srednjeg ili jaček intenziteta. Temelji se na 10 energetskih točaka kojima teče životna energija, a njezin je cilj omogućiti protok energije te uspostaviti ravnotežu duha i tijela, revitalizirati i osloboditi napetosti. Zato probudite svoja osjetila i ne ispunjavajte život danima, ispunite dane životom.