Osjećaj težine i umora u nogama poznaju mnogi. Posljedica je otežanog optoka krvi i limfe, a posebno je javlja ljeti kada se pod utjecajem sunca i vrućine šire krvne žile i kapilare.
Hodanje i plivanje odlična su mjera prevencije, jer potiču povratni tok krvi, no kad se povisi temperatura, nisu dovoljni. Dugo putovanje, hodanje po vrućem asfaltu, sjedenje… sve to pridonosi osjećaju težine i umora, a mogu se javiti i grčevi. Te neugodne simptome prevladati ćete laganim vježbama, tuširanjem naizmjenično toplom i hladnom vodom, ležanjem sa stopalima podignutim 10-20 cm u odnosu na tijelo. Uz to je jako dobro više puta na dan noge namazati Veneton® gelom.
